2020. 9. 3. 12:28ㆍ카테고리 없음
유명한 연예인이나
인플루언서 등의 사진을 저장해두고
다이어트 자극사진으로
자주 보시는 분들이 많으신데요.
좋은 것만 보고 들어야 한다는
태교와 마찬가지로 몸매관리를
할때에도 의지를 다지기 위해
시각적인 자극을 필요로 한답니다.
물론 저도 다이어트 자극사진으로
유명 외국 모델의 사진을 저장해두고
종종 보면서 운동하고 있어요.
하지만 눈으로 보고
자극만 받는다고 해서
제 살이 빠지는 것은 아니잖아요?
그래서 실질적으로
운동과 식이요법 외에
도움을 받을 수 있는 방법에 대해
알아보게 되었어요.
어릴때는 팔다리에 살이 붙는 경우가
많아 그쪽을 중심으로 생각했는데
나이가 들며 점점 복부지방이
쌓이게 되더라구요.
그래서 복부지방을 줄일 수 있는
방법을 찾아보았는데요.
바로 녹차추출물의 섭취가
복부 지방의 감소에 도움을
줄 수 있다고 하네요.
다이어트 자극사진을 보면
전부 11자 복근에 탄탄슬림한
허리라인을 자랑하잖아요?
군살이라고는 없어 보이는
몸매를 위해 녹차추출물을
챙겨드시는 것도 좋은 방법인게요.
실제로 미국에서 진행한 실험에서
녹차추출물을 섭취하게되면
복부지방 면적이 감소한다는
결과가 나오기도 했답니다.
서양이라 동양과는 체질이 달라
위와 같은 결과가 나왔다고
생각하실 수도 있는데요.
일본에서도 이와 비슷한 실험을
진행한 적이 있답니다.
마찬가지로 녹차추출물을 먹은
그룹과 먹지않은 대조군을 두고
일정 기간이 지난 후 BMI와 허리둘레,
지방면적 등을 비교했는데요.
미국의 실험결과와 같이
녹차추출물을 섭취한 쪽의 지방량이
훨씬 더 많이 감소했다고 해요.
다이어트 자극사진 속의
늘씬한 몸매를 꿈꾸는 분들이라면
꾸준한 운동은 필수이지만
녹차추출물도 도울 수 있다는 거죠.
특히 복부지방, 허리둘레, 엉덩이둘레의
감소에 영향을 줬다고 하니
물론 편차는 있을 수 있지만
챙겨먹어보는 것도 좋을 듯 해요.
녹차추출물에 대해 말씀드리고 있지만
녹차를 즐기지 않는 분들이나
음료를 마시기 어려운 환경의
분들은 챙겨드시기가 어려우실 거예요.
녹차추출물이 들어있는 건강식품으로
챙겨주실 수 있는 부분이라
크게 걱정하지 않으셔도 된답니다.
먹으면티나 라는 제품은
녹차추출물을 주원료로 하여
지방의 분해를 돕고 있는데요.
여기에 히알루론산을 더해
피부의 수분충전도
놓치지 않도록 한답니다.
알로에전잎으로 배변활동을 도와
체내의 독소를 배출할 수 있도록 하고
다양한 비타민을 함유하여
피로회복에도 도움을 주고 있어요.
나에게 도움을 줄 수 있는 성분인지,
어떤 기능을 하는지 꼼꼼히 따져보고
구매하여 먹어준다면요.
다이어트 자극사진을 보며
부러워만 할 필요가
없어질 수 있답니다.
물론 적절한 운동과 식이조절도
병행되야 하는 것은 기본이랍니다.
먹으면 티나게
변화를 도와주는
건강기능식품 먹으면티나!
좋은 원료들의 배합으로
다이어트 자극사진 속
주인공이 되어 보세요.