2020. 12. 18. 14:29ㆍ카테고리 없음
본격적인 겨울을 맞이하여 스포츠나 레저 등의 취미생활을 즐기는 분들이 부쩍 늘어나면서 부상을 입는 사람들도 점차 늘어나고 있습니다. 이럴 때 반월상 연골판 같은 부분에 파열이 발생할 가능성이 높습니다. 심한 운동을 해서 다친 것이 아니라 의자에서 일어서다가도 다칠 수가 있기 때문에 정확하게 다친 시기를 헷갈릴 때도 있습니다.
또한 방향 전환을 순간적으로 하거나 급정거 혹은 미끄러지는 등에 의해 발생하는 일이 종종 있을 수 있는데 이는 반월상 연골 파열이라고 하며 단순히 무릎의 인대가 아니라 연골 손상으로 찢어진 상태이므로 가능한 빠르게 병원을 방문해주시는 것이 좋습니다. 그로 인하여 병원을 찾는 분들이 많이 늘어나는데 반월상 연골판 파열이 정확하게 무엇인지 모르시는 분들을 위해서 자세하게 설명을 드리도록 하겠습니다.
무릎에는 C자형의 반월 모양을 하고 있는 반월판 연골을 가지고 있습니다. 허벅지뼈와 정강이뼈 사이에 위치하고 있으며 무릎에 전해지는 충격을 흡수하고 무릎 아래로 몸무게를 전달하는 기능을 담당하는 역할을 합니다. 무릎 관절에서 3분의2를 차지하고 있는 만큼 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 무릎의 내부와 외부에 하나씩 위치하여 무릎 십자인대와 함께 무릎의 안정성을 유지하는 역할도 하고 있습니다.
반월상 연골 파열이란 안정성 관련한 기능을 담당하는 기관이 손상되어 제기능을 하지 못한다는 것을 의미합니다. 그 때문에 불안정함이 나타날 수있으며 이는 주로 후각부 즉 후부가 손상되었을 때 나타납니다. 이로 인해 높은 위체에서 뛰어내리거나 계단을 내려가는 경우에서 그냥 앉아버리거나 힘이 빠지는 등의 무력감을 느낄 수도 있습니다. 이렇게 심한 불안정성을 느낀다면 반월상 연골 파열이 심하지 않아도 수술이 필요할 수도 있습니다. 안정감을 느끼지 못한다면 추후 2차적인 문제를 야기시킬 수 있기 때문입니다.
반월상 연골판 파열과 같은 문제는 보통 세월이 지남에 따른 노화로 발생하기도 하지만 최근에는 젊은 층에서도 많이 발생하고 있습니다. 따라서 더 이상 무릎 관절은 나이와는 상관없이 지속적으로 관리를 해주는 것이 좋습니다. 충격을 흡수하는 반달 모양의 연골판이 퇴행적인 이유나 지나친 운동으로 인하여 충격을 받을 시에는 문제가 생길 수 있습니다. 이와 같은 원인 이외에도 다양한 이유로 문제가 발생 할 수 있으니 주의해야 합니다.
나이가 젊은 경우는 축구, 농구, 배구 등으로 몸을 과격하게 움직였던 것이 원인이 되는 경우가 많으며 갑자기 방향을 바꾸거나 갑작스레 멈추는 등의 행동을 할 경우 연골판이 손상 또는 찢어지기 쉬워지게 됩니다. 또한 나이를 먹음에 따라 연골 자체가 퇴행하여 문제가 발생하기도 합니다. 퇴행된 연골의 경우 오랜 시간 쪼그려있거나 책상다리를 하게 되면 파열되기 쉽습니다.
반월상 연골 파열은 상태에 따라 다를 수도 있지만 그 증상의 미미한 경우 충분히 휴식을 취하면 좋아질 수 있습니다. 만약 일정 부분 이상으로 증상이 발생하여 어느 정도 반월상 연골 파열과 관련된 모습이 나타난 경우 물리치료와 같은 방법으로 진행될 수 있습니다.
또한 약물치료를 병행하는 것도 하나의 방법으로 실시할 수 있습니다. 무리한 방향이나 일률적으로 진행되는게 아니라 환자마다 상태 먼저 파악한 후 적합한 치료 방법을 선택해 진행하는 것이 중요합니다. 개개인의 상태에 따라 효과적인 치료 방법이 다르기 때문에 현재 본인이 어떤 상태인지 자세하게 검사를 받는 것이 중요합니다. 만약 해당 정도가 심각한 상태까지 진행이 되었다면 다시 회복하기가 힘들 수 있기 때문에 조금이라도 이상을 느끼면 빨리 병원에서 의료진의 도움을 받는 검사를 진행하는 것이 좋습니다.
만약 이를 그대로 방치하면 퇴행성 관절염으로 번질 수 있습니다. 그럴 경우에는 더 심한 통증을 느끼게 되며 다리의 형태도 바뀔 수 있기 때문에 더욱 스트레스를 받을 수 있습니다. 일반적으로 운동을 마치고 나서 무릎에 통증이 생기면 일시적인 근육통이라고 생각하고 내버려 두는 경우가 많습니다.
그러나 통증이 계속되는 경우에는 무릎 관련 질환을 의심해야 합니다. 방치하면 방치할수록 손상되는 부위가 커져 추후 수술을 할 경우가 될 수 있기 때문입니다. 만약 문제가 있다면 이를 조기에 발견하고 발빠르게 치료하는 것이 빨리 회복할 수 있는 현명한 방법입니다. 통증이 있다면 고민하지 말고 병원을 방문하여 검사를 받아 보시기 바랍니다.
