2020. 2. 12. 10:21ㆍ카테고리 없음
우리는 살면서 참으로 많은 문제들을 겪으며 살아갑니다.
우리를 괴롭히는 문제들은
다른 사람과 맺는 관계부터 시작해서
업무에 대한 스트레스 까지 다양하게 존재하는데요.
내 마음과 생각을 괴롭히는 요인들을
모조리 없애고 싶지만, 사실 그럴 수는 없습니다.
그렇다고 내버려 둘 수도 없습니다.
질병관리본부에서는 '스트레스 요인을 없앨 수는 없지만
평소에 스트레스 관리를 통해 개선할 수 있다'고 말합니다.
이러한 꾸준한 스트레스 관리의 방법으로
건강기능식품을 선택하시는 분들이 늘고 있는데요.
오늘은 많은 분들이 찾고계시는
'테아닌 영양제'에 대해 살펴보도록 하겠습니다.
테아닌 영양제를 본격적으로 알아보기에 앞서서
테아닌 영양제 의 주 원료가 되는 '테아닌' 이란 무엇일까요?
테아닌은 녹차를 비롯한 몇몇 식물과 버섯류에서 발견되는
특수 아미노산 성분으로, 찻잎의 감칠맛과 단맛을 결정하는 역할을 합니다.
우리는 테아닌이 지닌 신경생물학적 효능에 주목할 필요가 있는데요.
두산백과에 의하면, 테아닌은 신경전달 화학물질의 방출과
신경전달시스템을 활성화하여
신경계 전체를 안정화시키고 활성화시키는 효능을 가지고 있습니다.
한가지 예를 살펴보자면,
테아닌은 글루탐산의 결합과정을 방해하여
뇌세포에서 일어나는 흥분성 신경전달물질을 줄여주기 때문에
우리 몸이 편안하게 이완된 상태를 유지하도록 도와주는데요.
이러한 테아닌이 지닌 놀라운 효능을 살펴볼 수 있는
연구결과도 있습니다.
테아닌을 복용한 뒤 시간이 흐름에 따라 뇌파를 측정한 실험입니다.
테아닌을 복용했을 때 알파파가 유의미하게 증가하는 것을 볼 수 있는데요.
여기서 알파파란 안정감을 유도하는 뇌파의 일종으로,
우리가 일 도는 명상 등의 활동을 하며 집중하고 있을 때 주로 나타납니다.
알파파 증가의 효과를 확인해 볼 수 있는 인체적용시험이
한 가지 더 있습니다.
30~55세의 성인 20명에게 약 일주일동안
대조음료와 '테아닌200mg이 함유된 시험음료'를 복용하게 한뒤,
1시간 동안의 뇌파를 측정하였습니다.
뇌파 측정을 통한 데이터 분석에서
'테아닌 200mg을 함유한 기능성 음료'를 섭취하게 되면
정신적 이완 및 집중력과 관계 있는 것으로 알려진 뇌파(알파파)가
눈에 띄게 증가하는 것을 관찰할 수 있습니다.
특히 경증 및 중증도의 불안을 동반한 대상자의 뇌파 측정에서
알파파 증가가 더욱 향상되어 나타났는데요.
위 두가지 인체적용시험결과를 통해서 우리는
테아닌이 알파파를 증가시켜
스트레스로 인한 긴장완화를 도와주며
편안하게 이완된 상태가 되도록 해주는 효능을 갖고 있다는 사실을
확인할 수 있습니다.
이러한 점을 두고 식품의약품안전처에서도
"테아닌은 스트레스로 인한 긴장감 완화에 도움을 줄 수 있다"
라고 인정한 바 있는데요.
이외에도 테아닌에는 면역증강작용, 혈압강하작용, 혈중 콜레스테롤을 저하,
수면 보조, 집중력 강화, 항우울증 치료, 알코올 해독 등의 다양한 연구결과가
보도되고 있다고 두산백과에서는 밝히고 있습니다.
그렇다면, 우리는 테아닌이 들어 있는 테아닌 영양제를 고를 때
어떤 점을 면밀하게 살펴봐야할 까요?
정답은 바로 "함량" 입니다.
그럼 테아닌이 그냥 '함유되어 있다'고 표기하는
테아닌 영양제 를 고르는게 나을까요?
아니면, 효과를 제대로 볼 수 있을 만큼의 양을 함유하고 있는
테아닌 영양제를 고르는게 나을까요?
현명한 소비자라면 어떤 제품을 골라야하는지
정답을 말씀드리지 않아도 알고 계실텐데요.
테아닌이 함유된 테아닌 영양제는 시중에 많이 있습니다.
그러나 함량에 있어 비교불가한 테아닌 영양제는 정해져 있습니다.
바로 오롯이에서 만든 "휴먼 스트레스 케어" 인데요.
"휴먼 스트레스 케어"에는 테아닌이 무려 250mg,
식약처 기준 하루 권장 섭취량의 최대치가 함유되어 있습니다.
또 한가지 중요하게 살펴봐야하는 것은
원료들 간의 관계성입니다.
오롯이의 "휴먼 스트레스 케어"는
스트레스로 인한 피로감 개선에 도움을 줄 수 있는 원료인
홍경천추출물 또한 하루 권장 섭취량의 최대치인 600mg이 함유되어 있습니다.
테아닌 250mg 에다가
홍경천추출물 600mg이 더해져
스트레스 관리의 이중복합기능성의 효과를 기대할 수 있는
"휴먼 스트레스 케어"는 스트레스 관리 전문 맞춤형 건강기능식품입니다.
부원료 또한 타우린, 감태, 비타민B1, 비타민B2, 허브추출물, 포도당 등
건강에 도움 되는 것들만 엄격한 선별과정을 거쳐 담았습니다.
"휴먼 스트레스 케어"는 GMP 인증 제조시설에서
안전과 위생을 최우선 원칙으로 하여 제조되고 있으며
클린룸시스템 공법을 가동시켜 미세입자까지도 차단하여
안전하게 만들어내고 있습니다.
내 몸이 먹을 식품인데 필수적으로 확인해야할 것이 있습니다.
바로 인증마크인데요.
"휴먼 스트레스 케어"는 식품의약품안전처로부터
제품 유효 성분에 대한 시험 및 검사를 모두 완료하고,
'GMP인증마크'와 '건강기능식품 인증마크'를 획득한
믿고 먹을 수 있는 건강기능식품입니다.
테아닌 영양제 를 찾고 계신가요?
'테아닌 함유 테아닌 영양제'라는 말에 속지마시고,
함량을 당당히 밝힐 뿐 아니라
스트레스 관리 이중복합기능성 뿐 아니라 안정성 까지 인증받은
"휴먼 스트레스 케어"를 통해 나만의 스트레스 관리 시작해보세요!
오롯이가 여러분의 활기찬 삶을 응원합니다.