갱년기 감정기복 어떻게 극복할수 있을까.

좋은 일이 있을때에는 즐겁고, 뜻대로 되지 않는 일이 있을땐 화도 나고 짜증도 나고, 기대만큼 해내지 못했을 땐 우울하기도 한 것은 바로 우리가 일상에서 지극히 당연하게 느끼는 '감정'의 일부분 입니다. 그러나 나이가 들면서 부터 이 감정이 시도 때도 없이 바뀌게 되어 당사자는 물론 주변인들도 힘들어하는 일이 있는데요. 노화나 또는 다른 질병으로 인해 난소 기능의 쇠토로 인한 폐경과 관련되어 나타나게 되는 심리적 변화인 갱년기 감정기복 의 증상입니다. 주로 45-55세 즈음의 여성들이 호소하는데요. 여성의 생식기관인 난소의 기능이 떨어지게 되면서 여성호르몬 분비량이 급격하게 감소될 때 갱년기 감정기복 증상을 경험하게 됩니다. 갱년기 증상에는 갱년기 감정기복 뿐만 아니라 신체적으로도 심리적으로도 다양한 변..

2020.03.10