두통에 좋은차 에서 발견한 'L-테아닌'

거리를 다니면 몇블록을 지나지 않아 다양한 카페를 만날 수 있는데요. 은은하게 풍기는 커피향에 기분이 좋아지곤 합니다. 커피의 카페인 성분이 정신을 각성시키는 효과가 있지만 이후 오히려 무기력을 더해주는 부작용이 있어서 꺼려하시는 분들도 많은데요. 때문에 카페에서 차(茶, tea) 종류를 마시는 분들도 있습니다. 저도 그런 사람 중 하나인데요. 차는 향과 맛 뿐 아니라 건강상에 있어서도 좋은 효과를 볼 수 있는 장점이 있습니다. 잠이 오지 않을때 숙면에 좋은 차가 있고 머리가 지끈거릴대 두통에 좋은차도 있습니다. 이러한 두통에 좋은차에서 뽑아낸 성분을 통해 과학적 실험연구를 거쳐서 식약처로부터 기능성을 인정받은 기능성 원료가 있어서 소개해드리려고 하는데요. 바로 'L-테아닌' 입니다. 두통에 좋은차 종류..

2020.03.24