불안장애 좋은 음식과 피해야하는 음식

불안장애는 공황장애, 특정공포증 강박장애, 외상후스트레스장애, 범불안장애, 사회공포증 등 다양한 진단을 포함하는 정신과적 질환입니다. 2011년 실시된 정신질환실태 역학조사에 의하면, 한국인의 8.7%가 평생에 한번 이상 불안장애를 진단받는 것으로 나타나있는데요. 남자(5.3%)보다 여자(12.0%)에서 불안장애가 더욱 흔하게 나타나는 것으로 집계되었습니다. 이는 알코올 사용장애(13.4%)에 이어 두 번째로 흔히 발병하는 것으로, 특히 여자에서는 불안장애가 정신질환 중 평생 유병률이 가장 높은 것으로 나타난 것으로 보고되었는데요. 질환에 따라서는 대상 조사대상이나 방법에 따라 차이가 있으나 공황장애 1-4%, 특정공포증 5-10%, 강박장애 2-3%, 외상후스트레스장애 8%, 범불안장애 5%, 사회공포..

2020.05.28