불안장애 치료법에는 무엇이 있을까요?

여러분은 살아가면서 느끼는 수많은 감정 중에, 어떤 감정을 주로 느끼시나요? 많은 분들이 그러시겠지만, 저는 다양한 감정을 하루에도 수차례 반복하며 느낍니다. 살다 보면 행복감이 많이 느껴지는 날도 있고, 불행함이 많이 느껴지는 날도 있고, 우울함이 많이 느껴지는 날도 있습니다. 하지만 이런 감정이 스스로 컨트롤할 수 없을 정도로 심해져서 일상생활에 장애를 일으킨다면 얼마나 불편할지 상상도 할 수 없는데요. 이처럼 우리가 살아가면서 느끼는 수많은 감정 중 하나인 불안함은 정상적인 정서 반응입니다. 하지만 불안장애는 다양한 형태의 비정상적, 병적인 불안과 공포로 인하여 일상생활에 장애를 일으키는 정신 질환입니다. 또한 불안장애에 해당하는 질환으로는 공황장애, 사회 공포증, 강박 장애, 외상 후 스트레스 장..

2020.01.17