종아리 살빼기 HOW TO
붓기가 심하신 분들의 경우에는 종아리 살빼기에 집중을 하는 경우들이 정말 많으실 거예요. 아무래도 라인이 예쁘게 잡히지 않는 범위에서도 스트레스가 심하실 수가 있고 부어오르는 부종으로 다리가 저리고 아픈 느낌들이 있기에 더 고민하실텐데요. 종아리 살빼기 붓기 또한 살이 찌는 범위들을 품고 있어서 생기는 문제이기에 이 점에서 주의가 필요하다고 이야기를 드릴 수 있습니다. 또한 전체적으로 체지방이 과한 체형의 경우 종아리 살빼기 에 효과적이려면 체지방을 감량하셔야 하는데요. 스트레칭, 마사지, 반신욕, 골반교정운동 등 하체 순환과 뭉친 근육을 풀어줄 수 있는 활동 등을 통해 종아리 살빼기에 후천적으로 도움을 받을 수 있습니다. 아울러 말씀드린 것과 같이 체지방을 덜어내기 위한 유산소 운동, 식단조절과 함께 ..
2020.09.18