속지 않고 테아닌 영양제 고르는 법

우리는 살면서 참으로 많은 문제들을 겪으며 살아갑니다. 우리를 괴롭히는 문제들은 다른 사람과 맺는 관계부터 시작해서 업무에 대한 스트레스 까지 다양하게 존재하는데요. 내 마음과 생각을 괴롭히는 요인들을 모조리 없애고 싶지만, 사실 그럴 수는 없습니다. 그렇다고 내버려 둘 수도 없습니다. 질병관리본부에서는 '스트레스 요인을 없앨 수는 없지만 평소에 스트레스 관리를 통해 개선할 수 있다'고 말합니다. 이러한 꾸준한 스트레스 관리의 방법으로 건강기능식품을 선택하시는 분들이 늘고 있는데요. 오늘은 많은 분들이 찾고계시는 '테아닌 영양제'에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 테아닌 영양제를 본격적으로 알아보기에 앞서서 테아닌 영양제 의 주 원료가 되는 '테아닌' 이란 무엇일까요? 테아닌은 녹차를 비롯한 몇몇 식물과 버..

2020.02.12